OPE体育滚球官方-就有7件藏品呈现在观众面前

两仪空叹了口气,停下了后腿的脚步,目光直直的盯着一方通行,仿佛看穿了她的内心一般...已有8041691人读过次元的旅者小说已写525242字...目前仍在拼命写作中...10好评指数:10分(经典必读)评价人数:3634人送鲜花:30176朵催更票:6票打赏:15.7万点投月票下载到桌面次元破碎:宠物小精灵作者:枫霜内容介绍作品信息最新章节更新:2017-07-2307:00空间壁障破碎,阿尔宙斯出没!平行世界和精灵位面开始建立联系,两大世界规则相融,训练家逐渐成为平行位面最受欢迎的职业。(本故事及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。“叮!恭喜宿主抽到斗气世界,陨落心焱......”“叮!恭喜宿主抽到秦时世界,焰灵姬召唤卡......”“叮!恭喜宿主抽到西游世界,太上老君九转金丹...”...神级抽奖系统,诸天万界,任何的功法、丹药、宝物,都可以抽奖得到,就算是那些独断万古的强者,我都可以抽奖,拥有他们的一切能力!炎帝、女帝、叶天帝、秦时明月、洪荒封神...神雕,仅仅只是一个开始.......(本故事及人物纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,切勿模仿。实现多渠道的融合,集中优质资源在企业日常经营中发挥更重要的作用,建立协同发展商业模式。

关于开展以“预防春季流行性疾病”为主题的班团活动的通知

文章来源: 发布时间:2012-03-22 点击数: 字体:
 
2012.3.183.24(第7周)                OPE亚洲官网政教室、团委主办 
 
关于开展以“预防春季流行性疾病”为主题的
班团活动的通知
 
高一、高二年级各班团支部:
春季气候变化无常,是一年中最不稳定的季节,人的机体经过严冬的蛰伏,免疫力和抗寒能力均有明显的下降,这就为各种病菌的侵入铺垫了温床。春季是多种传染病的高发季节,如流感、肺结核、麻疹、水痘等呼吸系统传染病,这些传染病易在学校、人群密集、人员流动性大、空气浑浊的公共场所发生,因此做好预防工作是十分重要的。因此校团委号召高一、高二年级各班团支部开展以“预防春季流行性疾病”为主题的班团活动,引导同学们从“正确认识春季流行性疾病”、“春季传染病的预防”、“养成良好的卫生习惯才是预防春季传染病的关键”三个方面进行学习。
一、活动目的:
1、通过这次班会,使同学们认识到:我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。
2、正确应对“春困”,以良好的精神状态投入到学习中去。
二、活动材料:
(一)正确认识常见的春季流行性疾病
    1流感
冬季刚刚过去,天气回暖,很多同学急不可待的脱去厚重的冬装,穿上了漂亮的春装。但由于春季气候变化无常,昼夜温差大,很容易造成感冒的流行,且由于教室人员密集,通风性差,一旦有同学感冒很容易就会传染给其他同学。
流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者,传染期为1周。传播途径以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群对流感普遍易感。
2、甲型肝炎
  春季是甲型肝炎的多发季节。在这段时间里,特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里,凡出现发热,没有其它原因,如吃得过饱、吃了油腻食品、夜间睡眠不足等可以解释的吃不下饭,甚至饭后恶心、呕吐、乏力,连上一步楼梯都感费力、面黄、小便像浓茶等症状时,应及时去医院诊治。     
  3流行性出血热
  这是一种春季急性传染病。目前对这种病尚无令人满意的特效药物,病后不及时诊治,病死率相当高。在这个季节,一旦出现突然畏寒、继之高热、面红、颈红、胸肩部红、貌似醉酒、伴有头痛、眼眶痛、腰痛和皮肤粘膜有出血点的病人,应及时求治。
   4、流行性脑脊髓膜炎
  流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。传染源主要病人或带菌者,传播途径以空气飞沫直接传播为主,潜伏期一般为2—3天,最长的为一周。人群普遍易感,好发于小年龄段儿童。在流脑好发的季节里,一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥和皮肤粘膜有出血点的病人,应加以注意。该病患者居室应开窗通风,病人使用的被褥应在太阳光下曝晒消毒。
   5、心脑血管病
  春季,人的情绪处于旺盛期而不稳,加之春寒使血管收缩、血压升高,体内脱水而血液黏稠,易引起心脑血管病。注意保暖、补水,稳定情绪。
6风疹
风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是风疹的高发季节。开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹,疹的形状及分布与麻疹相似,出疹迅速由面部开始发展到全身只需要1天的时间,发热即出疹,热退疹也退,这些是风疹的特点。枕后、耳后、颈部淋巴结肿大,也是本病常见的体征。风疹患者、带有风疹病毒却没发病的人和先天性风疹患者是此病的传染源。儿童及成人都可能得此病,发病前5天至7天和发病后3天至5天都有传染性,起病当天和前一天传染性最强。感染后基本上能获得永久保护。空气飞沫传播是风疹的主要传播途径,日常的密切接触也可传染。风疹无需要特殊治疗,诊断明确后,在家观察,做好皮肤、口腔的清洁护理,给以易消化富有营养的流食或半流食,注意安静休息。
7、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期8—12日,一般10天左右可治愈。典型的临床症状可概括为“三、三、三”,即前驱期3天:出疹前3天出现38度左右的中等度发热,伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光,口腔颊粘膜出现灰白色小点(这是特点);出疹期3天:病程第4-5天体温升高达40度左右,红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢;恢复期3天:出疹3-4天后,体温逐渐恢复正常,皮疹开始消退,皮肤留有糖麸状脱屑及棕色色素沉着。麻疹是通过呼吸道飞沫途径传播,病人是唯一的传染源。患病后可获得持久免疫力,第二次发病者极少见。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性,尤其是6个月~5岁幼儿发病率最高(占90%)。
8、水痘
水痘是传染性很强的疾病,由水痘——带状疱疹病毒引起的。水痘的典型临床表现是中低等发热,很快成批出现红色斑丘疹,迅速发展为清亮的卵园形的小水疱,24小时后水疱变浑浊,易破溃,然后从中心干缩,迅速结痂。临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在,呈向心性分布,即先躯干,继头面、四肢,而手足较少,且瘙痒感重。接受正规治疗后,如果没有并发感染,一般7-10天可治愈。传染源主要是病人。传播途径为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染。人群普遍易感,儿童多见。由于本病传染性强,患者必须早期隔离,直到全部皮疹干燥结痂为止。
(二)春季流行性疾病传播的三个基本环节 
流行性疾病能够在人群中流行,必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节,缺少其中任何一个环节,传染病就流行不起来。
传染源 传染源是指能够散播病原体的人或动物。病原体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其他组织中生存、繁殖,并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物媒介(如蚊、蝇、虱等),直接或间接地传播给健康人。
传播途径 传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。病原体传播的主要途径有:空气传播,水传播,饮食传播,接触传播,生物媒介传播等。
易感人群 易感人群是指对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。例如,未出过麻疹的一些儿童,就是麻疹的易感人群。
下面以流行性感冒的流行为例,来说明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫,悬浮于空气中,周围的人吸入了这种带有病毒的空气以后,病毒进入呼吸道,就有可能引起流行性感冒。可见,流行性感冒的传染源主要是流感患者,传播途径是飞沫、空气传播,易感人群则可以包括大多数人。
(三)预防春季流行性疾病的方法
养成良好的卫生习惯才是预防春季传染病的关键
我们在学校时要注意个人卫生和防护,在家里同样要养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。春季昼夜温差大,必须根据天气变化,适时增减衣服。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。春天人体的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,我们应积极参加体育锻炼,劳逸结合。另外,要早睡早起,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。
不同的流行性疾病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。
1、注意保暖,提高机体抵抗力,增减衣物要适当,春捂秋冻有一定的道理,尤其是运动前后要特别注意不要受凉;
2合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;多运动勤喝开水,经过一个冬天人体的新陈代谢水平偏低,适当增加运动量并多喝开水能过激发人体抵抗能力,有助于预防疾病的发生;
3、注意室内通风换气,降低病菌繁殖与传播的可能性,宿舍、教室要常开门窗通通风,但在通风换气室时要注意财产安全,不要在无人的情况下空留门窗;
4、生病时要及时治疗,不能乱服药;
5、及时接种疫苗。
(四)正确应对“春困”

每天早晨一上课,很多同学就哈欠连天,提不起精神,浑身懒洋洋的。这是很多人的一种状态,这种现象叫做春困。由于季节变化明显,大多数人都说睡不醒,出现“春困”。


季节原因: 
由于冬春两季的气候变化大,人的身体需要有一个适应调整的过程。人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。 
自我预防: 
1、8小时睡眠:一般情况下,每天睡眠8小时左右就可以了,再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性,使之处于抑制状态,人会变得更加昏昏欲睡,无精打采,结果是越睡越困。 
2、春茶味正香:多喝些清淡的香茶也能醒脑助神,减轻春困。 
3、下课后增加与同学之间的来往:与同学一起说说笑话,谈谈趣闻,会有很好的解困效果。 
4、冬天里少用的风油精、清凉油、香水、花露水等,也是良好的解困佳品。5、慢跑:慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧,促使大脑清醒。 

最后,祝愿大家身体健康,学习愉快!

 
三、活动要求:
1、各班团支部书记要精心组织和实施以“预防春季流行性疾病”为主题的班团活动,使同学们通过班团活动的学习能认识到预防春季流行性疾病的重要性和预防方法,加强体育锻炼,养成良好的卫生习惯。
2、请各班团支部书记认真编写本班班团活动方案,并交给相应年级的校学生会干部。
四、活动时间:2012年3月24日下午班团活动课。
 
 
共青团公安县第一中学委员会
 
2012年3月21日

 

一味追求成功 俄斐勒在脸谱上描绘自己的孑立、惧怕
更多